Pengobatan Penyakit Stroke Secara Alami: Pantangan Makanan Untuk Penderita Stroke

Friday, December 18, 2015

Pantangan Makanan Untuk Penderita Stroke

Pantangan Makanan Untuk Penderita Stroke,- Inilah Makanan Terlarang Yang Harus Di Ketahui Oleh Penderita Penyakit Stroke Sekarang Juga .

Stroke termasuk satu penyakit mematikan ketiga setelah jantung dan kanker. Stroke bisa menyerang siapa saja baik tua maupun muda. Gaya hidup tidak sehat menjadi penyumbang pertama meningkatnya penderita stroke. Stroke seringkali membuat penderitanya putus asa, padahal stroke bukanlah penyakit yang tidak bisa disembuhkan. Selain menjalani pengobatan yang tepat, penderita stroke juga harus memperhatikan pantangan makanan untuk penderita stroke agar proses penyembuhan berjalan cepat dan tidak menyebabkan komplikasi yang lebih berat.

Berikut Ini Gejala Dari Penyakit Stroke

Tiba-tiba mati rasa atau lumpuh atau kelemahan pada lengan, wajah, atau kaki
Kebingungan mendadak
Kesulitan berbicara, bicara pelo, cedal atau sulit memahami kata-kata orang lain
Gangguan penglihatan secara tiba-tiba pada satu atau kedua mata
Pusing mendadak, kesulitan berjalan, atau kehilangan keseimbangan atau koordinasi
Mendadak sakit kepala parah dengan tidak diketahui penyebabnya

Pantangan Makanan Untuk Penderita Stroke

Berikut ini adalah Pantangan Makanan Untuk Penderita Stroke yang harus Anda ketahui :

Makanan yang mengandung banyak kolesterol
Makanan yang mengandung banyak kolesterol seperti cumi,udang,kepiting,otak sapi,daging kambing,daging berlemak,organ dalam hewan,bebek,belut,kuning telur,susu sapi,kulit ayam,makanan kemasan olahan daging ayam.
Makanan yang mengandung Trigliserin
Trgliserida merupakan lemak jahat dari tumbuhan,minyak goreng,santan kelapa,margarin.
Makanan Yng Mengandung Gula Alkoholik
Makanan yang mengandung gula alkoholik seperti alkohol,tape dan durian.
Makanan yang mengandung atau berkadar garam tinggi
Batasilah konsumsi garam dengan mengurangi camilan,gorengan,dan makanan yang diolah dengan menggunakan seperti makanan kalengan dan yang diawetkan.

Anjuran Makanan Penderita Penyakit Stroke

Makanan yang baik penderita stroke sangat di anjurkan bagi peneritanya. Adapun jenis makanannya adalah sebagai berikut :

Makan dengan menu seimbang dan sesuai kalori yang dibutuhkan
Kurangi asupan gula dan garam.
Perbanyak asupan sayur dan buah yang tinggi serat untuk membantu mengontrol kadar gula darah dan menurunkan kolesterol.
Kurangi makanan yang digoreng, terutama dengan minyak yang dipakai berulang kali. Gantilah atau selingi dengan makanan yang direbus atau dikukus.
Hindari camilan berlemak tinggi seperti tar atau cake. Ganti dengan buah.
Susunlah menu makanan dengan bahan rendah lemak, misalnya perbanyak tahu dan tempe. Hindari santan dan minyak goreng yang digunakan secara berkala.
Bila masak daging, singkirkan lemaknya.
Pilihlah susu rendah lemak.
Batasi asupan soda.
Hindari makanan kaleng yang mengandung banyak natrium.
Hindari makanan atau bumbu yang mengandung garam natrium.
Jangan lupa, berhentilah merokok!