Penyebab Penyakit Stroke Dan Pencegahannya
Penyebab Penyakit Stroke Dan Pencegahannya,- Ini dia salah satu penyebab utama kenapa stroke bisa menyerang tubuh seseorang secara mendadak .
Stroke adalah penyakit yang tidak bisa di anggap sepele begitu saja, stroke merupakan penyakit yang menyerang organ syaraf otak yang mengakibatkan tidak berjalan salah satu saluran darah yang mengalur ke saluran otak, sehingga aliran darah tersebut tersumbat.
Penyakit stroke terbagi dua bagian :
- Stroke Iskemik
Stroke iskemik terjadi akibat aliran darah ke otak terhenti akibat gumpalan darah. darah dapat dengan mudah menggumpal di pembuluh darah akibat timbunan kolesterol atau terjadi kerusakan pada dindingnya. berikut hal – hal yang berdampak buruk pada pembuluh darah yang memiliki potensi terserangnya penyakit stroke iskemik :
Detak jantung yang tidak teratur, seseorang yang memiliki detak jantung yang tidak teratur aliran darah pada si penderita fribrilasi atrium terganggu, hal tersebut yang membuat darah mudah menggumpal sehingga menyebabkan stroke
Tingginya kadar kolesterol dalam darah.
Kadar gula darah yang tinggi berdampak buruk pada kesehatan dinding pembuluh darah.
- Stroke hemoragik
Stroke hemoragik terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan menyebakan pendarahan. penyabab utama stroke hemoragik yakni memiliki tekanan darah tinggi, sebab tekanan darah tinggi dapat melemahkan arteri dalam otak sehingga sangat rentan pecah. pemicu terhadap naiknya tekanan darah disebabkan oleh beberapa hal diantaranya merokok, kurangnya berolahraga / menjaga kesehatan pada tubuh, mengkonsumsi alkohol yang berlebihan dan kelebihan berat badan atau obesitas. stroke hemoragik juga dapat terjadi bila pembuluh darah yang mengelembung pecah atau bengkak yang biasa disebut dengan aneurisma.anda yang sering mengkonsumsi obat – obatan pencegah pembekuan darah atau antikoagulan juga harus berhati – hati dengan efek yang dapat anda alami sebab obat antikoagulan membuat darah anda menjadi lebih susah untuk mengumpal, itu artinya bila terjadi pendarahan, maka pendarahan tersebut akan lebih sulit terhenti.
Penyebab Penyakit Stroke Dan Pencegahannya
Penyakit stroke dapat disebabkan oleh beberapa faktor di antaranya faktor resiko perilaku dan resiko medis. Faktor resiko medis yang dapat memperparah kondisi penyakit stroke adalah penyakit hipertensi, kolesterol, arteriosklerosis, gangguan jantung, faktor keturunan dan migren. Namun untuk faktor yang paling beresiko menyebabkan penyakit stroke adalah hipertensi dan arteriosklerosis.
Faktor resiko perilaku juga dapat menyebabkan penyakit stroke yang disebabkan karena pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok, minum alkohol dan senang mengonsumsi makanan cepat saji. Selain itu faktor resiko perilaku juga bisa dipengaruhi karena kurangnya gerak atau olahraga dan suasana hati yang sering merasa tidak nyaman.
Pencegahan Penyakit Stoke
Penyakit stroke memang identik dengan penyakit orang tua, tapi tidak menutup kemungkinan penyakit stroke juga bisa menyerang bagi siapa saja dan tanpa mengenal usia sekalipun. Hal ini dikarenakan faktor resiko perilaku yang semakin tidak terkendali. Namun penyakit stroke tetap dapat Anda cegah adapun caranya adalah berikut ini.
- Selalu lakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin, cara ini merupakan bagian vital untuk pencegahan penyekit stroke. Karena dengan selalu melakukan pemeriksaan tekanan darah kita menjadi tahu langkah apa yang harus dilakukan. Jika tekanan darah yang tinggi maka kita harus melakukan usaha untuk menurunkan dan begitupun sebaliknya.
- Berhenti merokok, menurut sebuah penelitian 33 persen merokok dapat menyebabkan resiko terkena stroke. Maka dari itu bagi Anda yang saat ini perokok aktif, sebaiknya mulailah menghilangkan kebiasaan tersebut untuk menjaga kondisi kesehatan Anda.
- Melakukan olahraga, cara ini dapat mencegah terjadinya obesitas. Karena memiliki badan yang ideal dapat menurunkan resiko terkena penyakit stroke.
- Makan sehat, menjalani pola makan sehat merupakan bagian yang sangat penting untuk mencegah terjadinya resiko penyakit stroke. Konsumsilah banyak buah, sayuran, ikan, susu rendah lemak, dan serta hindari makanan yang mengandung lemak, terlalu manis, daging olahan dan lainnya.
Penyebab Penyakit Stroke Dan Pencegahannya
No comments:
Post a Comment